Tunatathmini kwa uhuru mapendekezo yetu yote. Tunaweza kupokea fidia ukibofya kiungo tunachotoa.
Brian T. Luong, DMD, ni daktari wa meno katika Anaheim Hills Orthodontics na Santa Ana Orthodontics, na ndiye daktari mkuu wa meno katika Become Aligners.
Kushuka kwa fizi hutokea wakati tishu za ufizi karibu na meno zinapoanza kuanguka, na kufichua zaidi jino au mizizi yake. Sababu kadhaa zinaweza kuchangia ukuaji wake, ikiwa ni pamoja na usafi mbaya wa kinywa, kupiga mswaki kupita kiasi, ugonjwa wa periodontal, na kuzeeka. Dalili ya kwanza ya kupungua kwa ufizi mara nyingi ni unyeti wa jino na urefu.
Kuchagua mswaki usio sahihi kunaweza kufichua simenti inayofunika uso wa mizizi, anasema Dk. Kyle Gernhofer, mwanzilishi mwenza na Mkurugenzi Mtendaji wa kampuni ya programu ya meno ya DenScore. Hili linapotokea, kuna uwezekano mkubwa wa meno kuchakaa hadi kwenye ufizi na kusababisha usumbufu, asema Dk. Gernhoff.
Unaweza kuzuia kushuka kwa ufizi kwa kufuata sheria za usafi wa mdomo, mbinu za kupiga mswaki, na kutumia mswaki wenye bristles laini. Bristles hizi laini ni laini kwenye ufizi wako ilhali bado zinaondoa plaque na bakteria. Kuna maelfu ya miswaki sokoni kuchagua kutoka, na tulizungumza na wataalam wa meno na tukajaribu miundo 45 maarufu ili kupata mswaki bora zaidi wa utunzaji wa fizi.
Kama mhariri mkuu wa biashara katika jarida la Afya ambaye anapambana na kushuka kwa ufizi, najua jinsi ilivyo muhimu kutumia mswaki unaofaa kulinda tishu nyeti za fizi. Ninatumia Philips ProtectiveClean 6100. Sio tu kwamba ni bidhaa yetu bora zaidi kwa ujumla, lakini pia ndiyo inayopendekezwa na daktari wangu wa kipindi.
Shida yangu ni kwamba mimi hupiga mswaki kwa nguvu sana, na hivi majuzi alinipa vidokezo ambavyo vimenisaidia: Ninasema, “Nitakanda ufizi wangu badala ya kujiambia, “Nitapiga mswaki. ” Masaji ni laini kuliko kusugua au kuweka pedi, kwa hivyo sitabonyeza zaidi. Maneno haya pia yananikumbusha kuzingatia ufizi wangu na laini ya fizi, ambayo ndiyo chanzo cha matatizo mengi ya meno kama vile gingivitis.
Kila mtaalamu niliyezungumza naye alipendekeza kutumia mswaki wenye bristled laini. Mswaki wa mwongozo na wa umeme hufanya kazi vizuri mradi tu usitumie nguvu nyingi. Ndiyo maana napenda brashi za umeme zilizo na vitambuzi vinavyokuambia ikiwa unapiga mswaki kwa bidii sana. Na usisahau "kuchuja" laini yako ya fizi kwa pembe ya digrii 45.
Philips ProtectiveClean 6100 inachanganya utendakazi usio na kifani na vipengele vya juu kama vile mipangilio mitatu ya kasi na njia tatu za kusafisha (Safi, Nyeupe na Utunzaji wa Gum) ili kukabiliana na plaque nata. Teknolojia ya kihisi shinikizo hupiga kadri unavyobonyeza zaidi, ikilinda meno na ufizi wako dhidi ya kupigwa mswaki kupita kiasi. Zaidi, brashi husawazishwa kiotomatiki na kila kichwa mahiri cha brashi na kukuambia wakati wa kuzibadilisha.
Wakati wa majaribio, tulipenda usakinishaji wake wa haraka na urahisi wa kusogea kwenye meno na ufizi. Muundo maridadi na kesi ya kusafiri inamaanisha kuwa itakaa nyumbani na inafaa kwa kusafiri. Mtindo huu pia unakuja na kipima muda cha dakika mbili ili kukusaidia kupiga mswaki kwa muda uliopendekezwa na daktari wako wa meno. Ingawa mtengenezaji anadai maisha ya betri ya wiki mbili, betri yetu ilisalia chaji baada ya mwezi wa matumizi ya kila siku.
Chaguo hili linapendekezwa na daktari wa meno Calvin Eastwood, DMD, wa Summerbrook Dental huko Fort Worth, Texas.
Huu ni mtindo wa gharama zaidi na hauwezi kufaa kwa wanunuzi kwenye bajeti. Vichwa vya kubadilisha brashi vinagharimu $18 kwa pakiti ya viwili, na wataalam wanapendekeza kuvibadilisha kila baada ya miezi mitatu ili kuzuia ukuaji wa bakteria na uharibifu wa bristles. Zaidi ya hayo, kalamu yenyewe haiendani na viambatisho vyote vya Sonicare.
Kwa kuchanganya utendakazi na teknolojia, Oral-B Genius X Limited ni kielelezo chenye nguvu ambacho hubadilika kulingana na mtindo na tabia zako za kupiga mswaki. Kipengele chake cha Bluetooth kilichooanishwa na simu yako mahiri hutoa maoni ya wakati halisi kuhusu tabia zako za kupiga mswaki ili kuzuia kuzorota zaidi kwa ufizi na usikivu. Kipima muda kilichojengewa ndani na kitambuzi cha shinikizo huhakikisha kuwa unapiga mswaki kwa muda unaopendekezwa bila kuweka shinikizo hatari kwenye ufizi wako maridadi—mwangaza mwekundu unaonyesha kuwa unabonyeza sana.
Mtindo huu una modi sita ambazo unaweza kuzibadilisha kwa urahisi kwa kugusa kitufe. Tunapenda kichwa cha brashi ya mviringo ambacho hupiga ili kulegeza ubao na kutetemeka ili kuuondoa, lakini brashi haina ukali kama baadhi ya miundo. Meno yetu yanahisi kuwa safi zaidi kuliko mswaki wa kawaida, na tunapenda mpini usioteleza unaouweka unyevu.
Lazima uwe na simu mahiri inayoendana na upakue programu ili kufaidika kikamilifu na vipengele vyake vya teknolojia. Bado unaweza kutumia mswaki wa kawaida wa kielektroniki bila kuunganisha kwenye programu, lakini utakosa data na maoni muhimu, ambayo yataongeza gharama. Kwa kuongeza, vichwa viwili vya uingizwaji vya CrossAction vinapatikana kwa $25.
Kama vile Genius X Limited, Oral-B iO Series 5 hutumia teknolojia ya Bluetooth kuunganisha kwenye simu yako mahiri kwa maoni yanayokufaa unapopiga mswaki. Kichwa kidogo cha mswaki wa pande zote kinaweza kufikia maeneo magumu kufikia ambayo vichwa vikubwa vya brashi vina shida kufikia. Kuna njia tano za kusafisha zinazopatikana (Safi ya Kila Siku, Hali ya Nguvu, Nyeupe, Nyeti na Nyeti Zaidi) kulingana na unyeti wako, afya ya fizi na afya ya meno. Kusafisha mtu binafsi. uzoefu. Mapendeleo ya kusafisha.
Tulipenda kuona vidokezo muhimu vya Oral-B katika programu, kutoka kwa kutuonyesha tabia yetu ya kupiga mswaki hadi maoni ya kibinafsi kuhusu maeneo ambayo huenda tulikosa. Wakati wa kupima, tulishangaa jinsi meno yetu yalivyohisi baada ya matumizi ya kawaida. Pia tunathamini stendi ya kuchaji, ambayo huweka brashi wima wakati haitumiki.
Dk. Eastwood anapendekeza muundo wa Oral-B iO kuboresha mbinu yako ya kupiga mswaki na kuzuia uharibifu wa fizi.
Ikiwa hupendi muunganisho wa programu na maoni ya wakati halisi, hili si chaguo bora kwani vipengele hivi vitaongeza bei. Ingawa betri haichaji haraka kama miundo iliyosasishwa ya iO, kuihifadhi kwenye msingi wa chaji huhakikisha chaji bora.
Mfululizo wa 9 wa Oral-B iO ni mswaki wa hali ya juu wa umeme wenye vipengele vilivyoimarishwa na muundo maridadi. Hii ni mojawapo ya miundo mipya zaidi ya Oral-B inayotumia akili ya bandia kutoa ufuatiliaji wa 3D kufuatilia na kufuatilia tabia zako za kupiga mswaki. Ingawa inatoa baadhi ya vipengele sawa na iO Series 5, pia huongeza utendaji wake kwa njia mbili za ziada za kusafisha (Utunzaji wa Fizi na Kusafisha Lugha).
Vipengele vingine vilivyosasishwa ni pamoja na onyesho la rangi kwenye mpini, msingi uliosasishwa wa kuchaji sumaku ili kuweka brashi mahali pake, na kuchaji kwa haraka zaidi. Programu pia inafaa zaidi kwa watumiaji na hutoa maelezo ya kina zaidi kuhusu tabia zako za kupiga mswaki. Unaposoma ramani ya maeneo 16 ya mdomo wako, teknolojia ya AI hutambua maeneo ambayo yanahitaji uangalizi wa ziada ili kukusaidia kufikia tabasamu lenye afya.
Kwa kuwa huu ndio mtindo wa bei ghali zaidi kwenye orodha yetu, hautakuwa wa kila mtu. Simu mahiri na programu pia zinahitajika ili kufikia vipengele vyote. Unapaswa kusoma mwongozo huu kwa ukamilifu ili kufaidika kikamilifu na vipengele vyake.
Ingawa mfululizo wa Sonicare 4100 ni wa bei nafuu, unakuja na vipengele vinavyopatikana katika miundo ya hali ya juu. Kutoka kwa kihisi shinikizo la kinga hadi kipima muda cha saa nne ambacho huhakikisha kila eneo la meno yako limesafishwa sawasawa, brashi hii ina kila kitu unachohitaji bila ya ziada ya kiufundi.
Betri zetu huja na chaji kamili moja kwa moja nje ya boksi na hudumu kwa wiki tatu au zaidi kwa chaji moja. Kipini hutetemeka unapopiga mswaki kwa nguvu sana, na mwanga wa kiashirio huonyesha wakati unahitaji kubadilisha kichwa cha brashi. Ingawa haina Bluetooth, uwezo wake na ufikiaji unazidi hitaji la kuunganisha kwenye programu.
Ingawa mfululizo wa 4100 unatoa matokeo ya kuridhisha ya kusafisha, huenda usiwaridhishe watumiaji wenye ujuzi wa teknolojia ambao wanatamani vipengele vya kina kama vile maoni ya wakati halisi kuhusu tabia zao za kusafisha. Mswaki pia hauna njia mbalimbali za kusafisha na kesi ya kusafiri.
Sonicare ExpertClean 7300 hukuruhusu kufikia kiwango cha kusafisha kinacholingana na kile cha utunzaji wa meno nyumbani. Inachanganya kusafisha kwa upole na vipengele mahiri ili kufanya uwekezaji ufae kweli. Mswaki huu una kihisi shinikizo na hali tatu (Safi, Afya ya Gum, na Safi sana+) ili kukidhi mahitaji yako ya kusafisha. Teknolojia yake hutoa hadi brashi 31,000 kwa dakika kwa usafishaji bora wa kina, kuondoa plaque bila kuwasha ufizi wako.
Sonicare ina anuwai ya vichwa vya brashi, na toleo hili husawazishwa kiotomatiki, kurekebisha hali na ukubwa kulingana na kichwa cha brashi unachounganisha. Programu ya Bluetooth hufuatilia maendeleo yako na kukupa vidokezo vya kuboresha mbinu yako. Tunashukuru kichwa kidogo cha mswaki, ambacho hutoshea katika maeneo ambayo ni ngumu kufikiwa na hurahisisha kusogeza viunga, taji na kazi nyingine za meno.
Vipengele na mipangilio mingi ya programu inaweza kuwa nyingi sana, kwa hivyo inaweza kuchukua kuzoea. Pia ni sauti kubwa kidogo kuliko tulivyotarajia.
Vimwagiliaji maji ni nyongeza nzuri kwa utaratibu wako wa kutunza kwani husaidia kuondoa utando na uchafu kutoka kwenye nyufa zinazobana, hasa viunga ambapo kutumia uzi wa kitamaduni unaweza kuwa mgumu. Waterpik Complete Care 9.0 inachanganya waterpik yenye nguvu na mswaki wa umeme kwenye msingi wa kuchaji, hivyo basi kutoa nafasi ya kaunta na matumizi ya umeme.
Inajumuisha mswaki wa sonic wenye brashi 31,000 kwa dakika, kichwa cha umwagiliaji cha hatua 10, hifadhi ya maji ya sekunde 90, na viambatisho vya ziada vya uzi. Mswaki una njia tatu (kusafisha, nyeupe na massage) na kipima muda cha dakika mbili na pedometer ya sekunde 30. Tulifurahi kuona kwamba usafi wa meno na ufizi wetu uliboreshwa kwa kiasi kikubwa baada ya kubadili kutoka kwa kunyoosha kwa mikono hadi kulainisha. Wakati hutumii mswaki na kitambaa cha maji, unaweza kuzihifadhi na kuzichaji kwenye stendi sawa.
Wamwagiliaji wa maji ni kelele na fujo, hivyo ni bora kuitumia juu ya kuzama. Watu wenye ufizi nyeti wanapaswa kuanza na shinikizo la chini na kuongeza hatua kwa hatua shinikizo kama inahitajika. Tofauti na mifano mingine, mtindo huu hauna programu na sensor ya shinikizo.
Tunachopenda kuhusu mswaki wa umeme wa Oral-B iO Series ni kipochi chake cha usafiri kinacholipiwa, ambacho kinaweza kushikilia kishikio na hadi vichwa viwili vya brashi ukiwa safarini. Onyesho lake la rangi wasilianifu hurahisisha kubadili kati ya hali na mipangilio ya kiwango, kwa hivyo unaweza kuzirekebisha haraka inavyohitajika.
Mfululizo wa 8 wa iO una modi sita mahiri, ikijumuisha modi nyeti na hali nyeti zaidi, inayofaa kwa watu walio na ufizi dhaifu. Kama vile Mfululizo wa 9 wa Oral-B, hutumia akili bandia kufuatilia na kuonyesha maendeleo yako ya kupiga mswaki katika programu ya Oral-B. Hata hivyo, mtindo wa Series 8 hauna baadhi ya vipengele, kama vile hali ya kusafisha ulimi na ramani kubwa ya kufuatilia eneo. Ikiwa huna wasiwasi juu ya uwezo wa AI, ni mbadala inayofaa na ya bei nafuu zaidi kuliko wenzao walioratibiwa.
Ufuatiliaji wa eneo la AI huainisha maeneo ya kupiga mswaki katika kanda 6, ikilinganishwa na kanda 16 kwenye Msururu wa 9. Ili kufikia kipengele hiki, utahitaji kuunda akaunti ya Oral-B na kupakua programu. Mswaki hauwezi kushtakiwa ikiwa umewekwa kwenye kesi ya malipo.
Mswaki wa Umeme wa Smart Limited ni rahisi kutumia na uko tayari kutumika nje ya boksi. Hii ni chaguo nzuri kwa wale wanaopendelea mswaki rahisi wa umeme unaokuja na kila kitu unachohitaji, lakini bila maelekezo ngumu. Ingawa inaoana na programu ya Oral-B, ni rahisi sana kutumia bila hiyo—unaweza kuruka teknolojia na kuzingatia mambo ya msingi.
Baadhi ya vipengele vyetu tulivyovipenda vya mswaki huu wakati wa majaribio vilikuwa mpini wake wa ergonomic na urahisi wa kubadili kati ya modi tano za kupiga mswaki. Unaweza kubadilisha mipangilio bila kuiondoa kinywani mwako. Inaoana na vichwa saba vya brashi vya Oral-B (zinazouzwa kando), kuanzia laini hadi safi kabisa. Mtindo huu pia unakuja na kihisi shinikizo ambacho hupunguza kasi ya kupiga mswaki na kukuarifu ikiwa unapiga mswaki kwa bidii sana.
Kitambuzi cha mwendo kinachofuatilia msogeo wa brashi si ya kina au sahihi kama miundo mingine. Pia ni ghali zaidi ikiwa huna mpango wa kutumia vipengele vya programu.
Mswaki wa Kielektroniki Unaochajiwa wa Voom Sonic Pro 5 una sifa na utendaji sawa na miswaki mingi ya hali ya juu, lakini kwa bei ya chini. Ina hali tano za kupiga mswaki, maisha ya betri ya kuvutia ya wiki nane, na kipima muda cha dakika mbili ambacho hupiga kila sekunde 30 ili ujue wakati wa kubadilisha sekta unapopiga mswaki.
Ikilinganishwa na mfano wa gharama zaidi wa Oral-B, tulishtushwa na nguvu ya brashi. Pia haiingii maji, imeshikana, na inapatikana katika rangi tano. Mabano laini hayataumiza ufizi wako, na mpini unaowasha nyuma hurahisisha kuona upo katika hali gani. Kifurushi cha vichwa vinne vya uingizwaji kinagharimu karibu $10, na kuifanya kuwa chaguo la kiuchumi bila kuacha sifa zozote tunazozipenda.
Muundo huu uliovuliwa hauna muunganisho wa programu, vitambuzi vya shinikizo, au kesi ya usafiri, ambayo inaweza kuwa kivunja mpango kwa brashi za kina.
Ili kupata mswaki bora zaidi wa utunzaji wa fizi, tulijaribu binafsi miswaki 45 kati ya bora kwenye soko (pamoja na kila bidhaa iliyo kwenye orodha hii) nyumbani ili kuona jinsi ilivyofanya kazi. Pia tulizungumza na wataalamu wa meno ambao walipendekeza vipengele kama vile bristles laini na vitambuzi vya shinikizo ili kuepuka uharibifu zaidi.
Urahisi wa kutumia: Je, usanidi ni mgumu au ni angavu na ni muhimu kwa kiasi gani kufuata maagizo kwa uangalifu?
Ubunifu: kwa mfano, ikiwa mpini ni nene sana, nyembamba sana au saizi inayofaa, ikiwa kichwa cha brashi kinalingana na saizi ya midomo yetu, na ikiwa ni rahisi kubadili kati ya mipangilio wakati wa kusaga meno yetu.
Vipengele: Je, brashi ina kipima muda kilichojengwa ndani, mipangilio mingi ya kusafisha na maisha ya betri?
Vipengele: Je, brashi ina vipengele maalum kama vile ujumuishaji wa programu, kipima muda cha kupiga mswaki, au vitambuzi na arifa za nguvu ya kupiga mswaki.
Ubora: Jinsi meno yako yanavyohisi baada ya kupiga mswaki na kama mswaki wa umeme hufanya kazi yake kubwa.
Tumeandika uzoefu wetu na tofauti zozote zinazoonekana (nzuri na mbaya) ikilinganishwa na miswaki ya awali ambayo tumetumia. Hatimaye, tulifanya wastani wa alama kwa kila sifa ili kupata alama ya jumla ya kulinganisha. Tumepunguza mifano ya mwisho iliyopendekezwa kutoka 45 hadi 10 bora.
Tulizungumza na madaktari wa meno na wataalam wa afya ya kinywa ili kujua mambo muhimu ya kuzingatia unapochagua mswaki wa kutunza ufizi wako. Timu yetu ilichukua jukumu muhimu katika mchakato wa majaribio na ukaguzi, ikitoa maelezo muhimu na maoni kuhusu chaguo bora zaidi za mswaki ili kulinda tishu maridadi za fizi. Miongoni mwa wataalam wetu:
Lindsay Modglin ni muuguzi na mwandishi wa habari mwenye uzoefu katika ununuzi wa huduma ya afya. Nakala zake kuhusu afya na biashara zimeonekana katika Forbes, Insider, Verywell, Parents, Healthline na machapisho mengine ya kimataifa. Lengo lake ni kuwasaidia wasomaji kufanya maamuzi yanayoweza kutekelezeka na yanayoeleweka kuhusu bidhaa na huduma wanazotumia kuboresha maisha yao.
Muda wa kutuma: Juni-14-2024